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El alma de Ruth

porque ahora es mi momento

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Dieta… por qué no me motiva??

  • 2 mayo, 20222 mayo, 2022
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  • Ruth

Si pienso en Dieta me da un mal rollo que me muero 😀 Dieta… por qué no me motiva?? Por qué creo que tengo que…

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Relax en medio del caos… es posible?

  • 11 agosto, 202112 agosto, 2021
  • Leave a Comment on Relax en medio del caos… es posible?
  • Ruth

Relajarse en una sesión de yoga puede ser más o menos fácil, un monitor te guía y te ayuda a mantener tu mente en ese…

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Suéltate la melena…

  • 11 febrero, 202112 febrero, 2021
  • Leave a Comment on Suéltate la melena…
  • Ruth

Así, literal y metafórico. Tanto si llevas el pelo largo, media melena o corto. Suéltate la melena y mueve tu cabeza para que tu pelo…

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Moringa o el árbol milagroso

  • 22 enero, 202122 enero, 2021
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  • Ruth

Si existe una planta a la que se le pueda adjudicar el título de Árbol de la Vida, sin duda, es esta. Moringa o el…

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Ponte guapa!!

  • 12 octubre, 202015 octubre, 2020
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  • Ruth

Y no, no me refiero a que te pintes «como una puerta». Ponerse guapa es mucho más que pintarse y arreglarse en un momento dado.…

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¡Búscate un amante!

  • 25 septiembre, 202025 septiembre, 2020
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  • Ruth

Sí, ¡Búscate un amante! me parece preciosa y super apropiada esta manera que tiene Bucay de decir que tengas un hobby. Que en nuestra vida…

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Descubriendo el Aceite de Lino

  • 18 septiembre, 202018 septiembre, 2020
  • 2 comentarios en Descubriendo el Aceite de Lino
  • Ruth

Me encanta cuando aprendo algo nuevo para cuidarme, porque mimarme es un lujo y un placer. Descubriendo el Aceite de Lino. Por su gran contenido…

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Perder estos kilitos del confinamiento…

  • 29 agosto, 202030 agosto, 2020
  • Leave a Comment on Perder estos kilitos del confinamiento…
  • Ruth

Bueno, chicas, termina agosto y hay que perder esos kilitos que hemos ganado en estos meses de confinamiento y de desajuste a muchos niveles. Si…

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Masturbación… conocerse a todos los niveles.

  • 20 agosto, 202025 septiembre, 2020
  • 2 comentarios en Masturbación… conocerse a todos los niveles.
  • Ruth

Yo creo que ya nadie duda de esta afirmación: «Masturbarse es bueno para tener una buena salud, tanto a niveles biológicos como psicológicos.» Masturbación… conocerse…

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¡Piernas arriba!

  • 8 agosto, 20208 agosto, 2020
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  • Ruth

Hoy quiero dedicar esta publicación al cuidado de las piernas, a petición de una chica que por su trabajo pasa muchas horas de pie y…

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