Quienes me seguís ya sabéis que me gusta mucho el ejercicio de buscar todo lo bueno que se nos ocurra sobre nosotras mismas. Y también sabéis que, llegados a este punto de crecimiento, me animo a extender esta destreza al mayor número posible de variantes. Así, me gusta organizar por áreas:
- todo lo bueno que hay en mí a nivel de amiga,
- de pareja,
- laboralmente hablando,
- como madre,
- como persona,
- y tanto como se me ocurre…
Esto me permite, incluso, ampliar vocabulario, ya que me dedico a buscar en internet y preguntarme si yo me identifico con ese adjetivo… Sienta muy bien! Aprender a diario es fundamental y este sencillo ejercicio entretiene, aporta y ocupa tu mente de manera constructiva.
Como casi siempre que ahondas en un tema, descubres más… Con relación a estos ejercicios, encuentras nuevas variantes. Las hay!! 😀
– Apunta todo aquello que se te da bien.
A veces son cosas en las que no habías reparado hasta ahora, así que pregunta también a tus amigos y familiares sobre qué temas te pedirían consejo.
Nota: intenta apuntar por lo menos diez.
(visto en un mini curso de Emprendimiento)
¡¡¡Y noto cómo me emociono al imaginarme preguntando a mi familia y amigos acerca de en qué me pedirían consejo!!!
Respuestas… dónde están las respuestas?
¿Por qué me provoca un nudo en la garganta imaginarme preguntando a mi familia y amigos?
¿Necesito aprobación? ¿Es por baja autoestima? ¿no siento satisfacción por mi vida porque creo que no destaco en nada? ¿me emociona que ellos puedan hablar bien de mí?
Aprender a Gestionar Emociones conlleva conocerse bien… y Gestionar Emociones va unido a hacerse preguntas y ser sincera contigo misma.
¿Qué hay detrás de una Emoción? MUUUUCHO.
Mira hacia dentro de ti y pregúntate… Solo tú hallarás las respuestas.
#PorqueAhoraEsMiMomento
Nos vemos en la próxima publicación,
El alma de Ruth.
Y recuerda, la vida no es como es… es como la sentimos…
mi selección para hoy:
Y si quieres más,
