Respuestas… dónde están las respuestas?

Quienes me seguís ya sabéis que me gusta mucho el ejercicio de buscar todo lo bueno que se nos ocurra sobre nosotras mismas. Y también sabéis que, llegados a este punto de crecimiento, me animo a extender esta destreza al mayor número posible de variantes. Así, me gusta organizar por áreas:

  • todo lo bueno que hay en mí a nivel de amiga,
  • de pareja,
  • laboralmente hablando,
  • como madre,
  • como persona,
  • y tanto como se me ocurre…

Esto me permite, incluso, ampliar vocabulario, ya que me dedico a buscar en internet y preguntarme si yo me identifico con ese adjetivo… Sienta muy bien! Aprender a diario es fundamental y este sencillo ejercicio entretiene, aporta y ocupa tu mente de manera constructiva.

Como casi siempre que ahondas en un tema, descubres más… Con relación a estos ejercicios, encuentras nuevas variantes. Las hay!! 😀

– Apunta todo aquello que se te da bien.

A veces son cosas en las que no habías reparado hasta ahora, así que pregunta también a tus amigos y familiares sobre qué temas te pedirían consejo.

Nota: intenta apuntar por lo menos diez.

(visto en un mini curso de Emprendimiento)

¡¡¡Y noto cómo me emociono al imaginarme preguntando a mi familia y amigos acerca de en qué me pedirían consejo!!!

Respuestas… dónde están las respuestas?

¿Por qué me provoca un nudo en la garganta imaginarme preguntando a mi familia y amigos?

¿Necesito aprobación? ¿Es por baja autoestima? ¿no siento satisfacción por mi vida porque creo que no destaco en nada? ¿me emociona que ellos puedan hablar bien de mí?

Aprender a Gestionar Emociones conlleva conocerse bien… y Gestionar Emociones va unido a hacerse preguntas y ser sincera contigo misma.

¿Qué hay detrás de una Emoción? MUUUUCHO.

Mira hacia dentro de ti y pregúntate… Solo tú hallarás las respuestas.

#PorqueAhoraEsMiMomento

Bucea dentro de ti para hallar respuestas… esa es la manera.

Nos vemos en la próxima publicación,

El alma de Ruth.

Y recuerda, la vida no es como es… es como la sentimos…

mi selección para hoy:

Y si quieres más,

https://cepsicologia.com/autoconocimiento/

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