Hacer tu día provechoso…

¿Cuál es tu meta o metas para hoy? no tienen que ser demasiado ambiciosas que las conviertan en inalcanzables. Incluso si forman parte de un proyecto más amplio, cada día tienes que marcarte pequeños objetivos alcanzables día a día dentro de ese ambicioso final, que ocupen tu tiempo y tu mente. Hacer tu día provechoso…

Tengo que empezar con esta pregunta porque a veces amanezco queriendo realizar tantas cosas que acabo no haciendo nada en concreto, o las hago desordenadamente y termino no sintiendo satisfacción. Que al final es de lo que se trata.

mujer preguntando Who, How, What, When, Why and Where

Es todo un ejercicio cada mañana:

  • Por eso es tan importante escribir en el diario.
  • Respirar profundamente. Esto es sinónimo de desacelerar.
  • Estás aquí y ahora. Disfruta este momento.
  • Plasmar cuántas cosas queremos hacer.
  • Marcar prioridades.
  • Dejarte llevar por lo que más sientes en ese momento. Inspiración lo llaman. 🙂
  • Recordar que no se puede con todo a la vez. Una cosa detrás de otra.
  • Y que, sin dejar de ser flexibles dependiendo de las circunstancias, procurar que las distracciones de nuestro alrededor no desvien nuestra atención.
  • Intentar no divagar para acabar una antes de empezar otra.

Solo con este ejercicio, ya cambia tu manera de encarar el día.

Son solo 5 minutos. Mientras tomás un café. No necesitas un entorno especial para hacerlo. Ese entorno idílico está en ti, tú lo haces así.

Dependiendo del día y de tus circunstancias personales, así dirigirás tu atención en una dirección o en otra.

Hacer tu día provechoso…

A mí, lo que «me sale solo» y mejor me sienta, es empezar la mañana sentándome a escribir. Escribir lo que siento, cómo me siento, y desmenuzarlo tanto como necesite cada mañana.

Y te animo a que lo hagas. No tienes que preocuparte de tu forma de escribir. Es para ti. Deja que fluyan tus emociones, tus sentimientos, las palabras vendrán solas a tu pluma.

Haz la prueba. Escribe durante 21 días. Solo 21 días. Verás la diferencia entre el primer día y el último. Verás como has crecido en ¡todo!, en vocabulario, en sentirte mejor, en disfrutar haciéndolo… Estoy deseando que alguna me contéis cómo ha sido vuestra experiencia con este reto.

#PorqueAhoraEsMiMomento

Objetivo: Hacer tu día provechoso…

Nos vemos en la próxima publicación,

El alma de Ruth.

Y recuerda,

Y si quieres más,

https://www.vix.com/es/relaciones/210737/esto-es-lo-que-debes-hacer-para-organizar-tu-dia-y-cumplir-con-todo-mira-como

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