Sentimiento de Desasosiego?

¿Te ocurre que a veces, sin saber porqué sientes algo así como desasosiego? Es como una especie de preocupación pero no sabes ni porqué. Sentimiento de Desasosiego?.

¿Qué se hace en estos casos?

Lo que a mí me funciona es:

  • respirar profundamente
  • parar mi mente…
  • y decirle, no pasa nada, si estás sintiendo esto, estás en tu derecho, concédetelo
  • pero vamos a intentar descubrir porqué estás sintiendo esto, ponerle nombre…

Si es un sentimiento general por la incertidumbre propia de no saber que va a pasar mañana, ni pasado, ni el año que viene, me repito a mi misma:

RESPIRA PROFUNDAMENTE, Y CONFÍA.

No podemos hacer nada por saber qué va a ser de todo lo que nos rodea en el futuro, ni cercano, ni medio ni lejano.

Así que con los pies con el tierra, aceptando que la vida es incertidumbre, no dejes que ese sentimiento de desasosiego se acomode en tu mente.

No podemos controlarlo todo.

Desde esta posición de serenidad, con esta actitud de flexibilidad frente a lo que nos depare el porvenir, conservo la seguridad en mí misma de que haré lo que pueda, de la mejor manera que sea capaz en el momento que corresponda.

Tengo proyectos a corto, medio y largo plazo 😀 , así que confío en que puedan salir adelante.

De cualquier manera, en este momento, vivo el Aquí y Ahora y «aparco» a un lado ese desasosiego de no saber que será.

Como dice la canción, «qué será, será, el tiempo nos lo dirá…» (Dios mío, se me nota la edad)

Todo está bien, todo va a estar bien, y voy a saber surfear las olas que el mar me presente. Y las tomaré como un surfista, sacando el mejor partido de ellas. Aceptándolas como oportunidades para sacar lo mejor de mí y poner en práctica todo esto que vamos aprendiendo!! 😀

#PorqueAhoraEsMiMomento

con la tabla de surf dispuesta a surfear
con la tabla de surf dispuesta a surfear

Nos vemos en la próxima publicación,

El alma de Ruth.

Y recuerda, el poder está en ti, ante los primeros síntomas de que tu mente va hacia el «lado oscuro», pódalo de raíz para que no crezca lo más mínimo. Cuánto más se haya apoderado de tu positividad, más difícil será devolverlo al dedo meñique, que es el espacio que le dejamos para vivir, 😀

Y si quieres más,

2 thoughts on “Sentimiento de Desasosiego?

  1. ¡Cuánto me alegro de que te haya gustado, Mariela!, gracias por participar y compartir tu bello comentario.
    No estamos solas y es muy gratificante saber que nos entendemos en nuestro caminar diario y en nuestra superación personal.
    Un abrazo.

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