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El alma de Ruth

porque ahora es mi momento

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Mes: mayo 2020

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Podrías vivir sin decir NO??

  • 31 mayo, 202031 mayo, 2020
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  • Ruth

Podrías vivir sin decir NO?? Supongo que has dicho, NO. Y no, no se trata de decir SÍ siempre, ni de acceder a todo aunque…

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El 5º chakra… alucinante!!!

  • 30 mayo, 202030 mayo, 2020
  • Leave a Comment on El 5º chakra… alucinante!!!
  • Ruth

¡Cada chakra que voy descubriendo me parece el más importante! estoy asombrada de como cada uno de ellos describe una parte de nosotros tan importante…

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  • Sin categoría

¿Sabías esto del Taj Mahal?

  • 29 mayo, 202029 mayo, 2020
  • 5 comentarios en ¿Sabías esto del Taj Mahal?
  • Ruth

Todos conocemos esta grandiosa obra de arte, casi todos en fotos, una de las maravillas del mundo. Espero poder añadir algún dato más de lo…

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Asertividad, una forma de Ser

  • 27 mayo, 202027 mayo, 2020
  • Leave a Comment on Asertividad, una forma de Ser
  • Ruth

A menudo se considera la Asertividad como una simple conducta. Una herramienta para utilizar en un momento dado. Algo que te ayuda a gestionar una…

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Me siento bien… día 19

  • 24 mayo, 202025 mayo, 2020
  • Leave a Comment on Me siento bien… día 19
  • Ruth

Uhmm… respiro hondo… Me siento bien… día 19. Estoy orgullosa de mí, avanzo cada día hacia mi mejor versión, estoy cada día más centrada, respirando…

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Anarquía??

  • 18 mayo, 202018 mayo, 2020
  • Leave a Comment on Anarquía??
  • Ruth

Me siento súper bien, he descansado lo suficiente, y voy cumpliendo pequeños objetivos diarios que hacen que me sienta bien. Cuando tienes algo de «genio»…

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  • Sin categoría

Hablando de sexualidad…

  • 12 mayo, 202025 septiembre, 2020
  • Leave a Comment on Hablando de sexualidad…
  • Ruth

El otro día, hablando en un grupo de chicas, solo chicas, una de ellas sacó el tema de cómo nos afectaba la cuarentena en el…

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  • yoga

El 4º chakra es el centro

  • 11 mayo, 202012 mayo, 2020
  • Leave a Comment on El 4º chakra es el centro
  • Ruth

El 4º chakra es el centro, está en la mitad de los siete chakras principales, en el pecho, a la altura del corazón, en el…

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  • me cuido

la mascarilla más sencilla del mundo

  • 10 mayo, 202010 mayo, 2020
  • Leave a Comment on la mascarilla más sencilla del mundo
  • Ruth

Aprovechemos los días de estar en casa para tener cuidados extras con nosotras mismas. Hoy vamos a dedicarnos 10 minutos con la mascarilla más sencilla…

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  • Asertividad
  • Respuestas
  • Superación Personal

Asertividad también en la sexualidad.

  • 8 mayo, 202025 septiembre, 2020
  • 2 comentarios en Asertividad también en la sexualidad.
  • Ruth

La Asertividad sexual, además de ser un derecho, es una habilidad para expresar nuestros deseos sin ofender a los demás. Asertividad también en la sexualidad.…

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