Podrías vivir sin decir NO?? Supongo que has dicho, NO. Y no, no se trata de decir SÍ siempre, ni de acceder a todo aunque…
El 5º chakra… alucinante!!!
¡Cada chakra que voy descubriendo me parece el más importante! estoy asombrada de como cada uno de ellos describe una parte de nosotros tan importante…
¿Sabías esto del Taj Mahal?
Todos conocemos esta grandiosa obra de arte, casi todos en fotos, una de las maravillas del mundo. Espero poder añadir algún dato más de lo…
Asertividad, una forma de Ser
A menudo se considera la Asertividad como una simple conducta. Una herramienta para utilizar en un momento dado. Algo que te ayuda a gestionar una…
Me siento bien… día 19
Uhmm… respiro hondo… Me siento bien… día 19. Estoy orgullosa de mí, avanzo cada día hacia mi mejor versión, estoy cada día más centrada, respirando…
Anarquía??
Me siento súper bien, he descansado lo suficiente, y voy cumpliendo pequeños objetivos diarios que hacen que me sienta bien. Cuando tienes algo de «genio»…
Hablando de sexualidad…
El otro día, hablando en un grupo de chicas, solo chicas, una de ellas sacó el tema de cómo nos afectaba la cuarentena en el…
El 4º chakra es el centro
El 4º chakra es el centro, está en la mitad de los siete chakras principales, en el pecho, a la altura del corazón, en el…
la mascarilla más sencilla del mundo
Aprovechemos los días de estar en casa para tener cuidados extras con nosotras mismas. Hoy vamos a dedicarnos 10 minutos con la mascarilla más sencilla…
Asertividad también en la sexualidad.
La Asertividad sexual, además de ser un derecho, es una habilidad para expresar nuestros deseos sin ofender a los demás. Asertividad también en la sexualidad.…