Skip to content

El alma de Ruth

porque ahora es mi momento

  • Inicio
  • Libros
  • me cuido
    • yoga
  • Autoconocimiento y Crecimiento Personal
    • Asertividad
  • Aceptación – Superación
  • Autoestima – Empoderamiento
  • TALLERES

Mes: septiembre 2019

  • Home
  • 2019
  • septiembre
  • Autoestima

3er día… cada día se nota!

  • 30 septiembre, 201916 febrero, 2020
  • Leave a Comment on 3er día… cada día se nota!
  • Ruth

3er día… cada día se nota!! Es asombroso!!, en solo pocos días ya me paso el día pensando en nuevos adjetivos calificativos que incluir en…

leer más
  • Autoestima

2º día… vamos!!

  • 28 septiembre, 201916 febrero, 2020
  • Leave a Comment on 2º día… vamos!!
  • Ruth

Y sigo: Soy justa, soy valiente, soy guerrera, atrevida, intrépida, y también prudente, sabia, sensata, concienzuda, tenaz, exigente, perfeccionista, intensa, detallista, profesional, profunda, generosa, imparcial,…

leer más
  • Autoestima

¿Crees que te quieres?

  • 27 septiembre, 201916 febrero, 2020
  • Leave a Comment on ¿Crees que te quieres?
  • Ruth

¿Crees que te quieres?… Prueba a ver qué tal te ves. Siempre se habla de que debemos tener una buena autoestima y querernos. ¿Pero realmente…

leer más
  • Sin categoría

21 días para crear hábito…

  • 27 septiembre, 201916 febrero, 2020
  • Leave a Comment on 21 días para crear hábito…
  • Ruth

Dicen que se necesitan 21 días de constancia para incorporar un nuevo gesto a tu vida cotidiana. Pues vamos a ir incrementanto poco a poco,…

leer más
  • Sin categoría

Solo 10 minutos al día bastan

  • 25 septiembre, 201916 febrero, 2020
  • Leave a Comment on Solo 10 minutos al día bastan
  • Ruth

Solo 10 minutos al día bastan para empezar bien el día, de verdad. Levántate por la mañana con la intención de sacar 10 minutos para…

leer más
  • Sin categoría

Qué es la asertividad y cómo ser más asertivo.

  • 16 septiembre, 201916 septiembre, 2019
  • Leave a Comment on Qué es la asertividad y cómo ser más asertivo.
  • Ruth

Habilidad Social. ¿Has estado alguna vez en una situación parecida a estas? Estás haciendo cola para subir al autobús y alguien se te cuela. Te…

leer más
  • Sin categoría

Tengo que quererme más.

  • 15 septiembre, 20192 abril, 2020
  • Leave a Comment on Tengo que quererme más.
  • Ruth

Tengo que quererme más. Lo repito y lo repito. Y desde esta premisa, acepto que necesito aprender a quererme más. Nunca es tarde. Cambia esa…

leer más
  • Sin categoría

Deja ir a quién no está listo.

  • 15 septiembre, 201916 septiembre, 2019
  • Leave a Comment on Deja ir a quién no está listo.
  • Ruth

DEJA IR A LA GENTE QUE NO ESTÁ LISTA. No es una actitud de soberbia ni de orgullo, sino de congruencia, seguirás amándolos pero con…

leer más
  • Sin categoría

Así también soy… y qué?

  • 15 septiembre, 201917 octubre, 2019
  • Leave a Comment on Así también soy… y qué?
  • Ruth

Y qué pasa si también soy así?… qué bien sonó esto en mis oídos la primera vez que lo dije en voz alta. A diario…

leer más
  • Sin categoría

El alma de Ruth

  • 3 septiembre, 20193 junio, 2020
  • 2 comentarios en El alma de Ruth
  • Ruth

El alma de Ruth nace con el propósito de sentirme bien, de crecer interiormente y de buscar y conservar esa paz interior tan valiosa independientemente…

leer más
me comprometo

No te pierdas…

  • Dieta… por qué no me motiva??
  • Autoexigencia…¿hasta dónde es sana?
  • Pensamientos… Serás del tamaño de tus pensamientos?
  • Relax en medio del caos… es posible?
  • SOY INTOLERANTE…
  • Me perdono.
  • Superación Personal.
  • Respuestas… dónde están las respuestas?
  • Respirar… o Respirar.

Porque cuidarse es quererse…

Piernas arriba!!!

Comentarios recientes

  • Ruth en ¿Sabías esto del Taj Mahal?
  • Guillermo Gualoto. en ¿Sabías esto del Taj Mahal?
  • Ruth en El sentido de nuestra vida…
  • Ruth en El sentido de nuestra vida…
  • Mayte Lopez en El sentido de nuestra vida…

siempre un libro en tu mesita de noche…

Archivos

  • mayo 2022
  • abril 2022
  • septiembre 2021
  • agosto 2021
  • julio 2021
  • junio 2021
  • febrero 2021
  • enero 2021
  • diciembre 2020
  • noviembre 2020
  • octubre 2020
  • septiembre 2020
  • agosto 2020
  • julio 2020
  • junio 2020
  • mayo 2020
  • abril 2020
  • marzo 2020
  • febrero 2020
  • octubre 2019
  • septiembre 2019

Categorías

  • Acepto
  • Asertividad
  • Autoconocimiento y Crecimiento Personal
  • Autoestima
  • Empoderamiento
  • Libros
  • me cuido
  • organización
  • Respuestas
  • Sanando
  • Sin categoría
  • Superación Personal
  • TALLERES
  • yoga

Activa tu comunicación

me comprometo
varias personas mirando un cuadro
todos nuestros «yos»
velas creando ambiente cálido
una luz cálida suaviza nuestro estrés
chica sonriendo
su sonrisa ilumina su rostro
chicas riendo
tu sonrisa es tu carta de presentación.
chica disfrutando de un momento de paz
¿Piensas en ti?
Copyright © 2022 El alma de Ruth - WordPress Theme : by Sparkle Themes