3er día… cada día se nota!! Es asombroso!!, en solo pocos días ya me paso el día pensando en nuevos adjetivos calificativos que incluir en…
2º día… vamos!!
Y sigo: Soy justa, soy valiente, soy guerrera, atrevida, intrépida, y también prudente, sabia, sensata, concienzuda, tenaz, exigente, perfeccionista, intensa, detallista, profesional, profunda, generosa, imparcial,…
¿Crees que te quieres?
¿Crees que te quieres?… Prueba a ver qué tal te ves. Siempre se habla de que debemos tener una buena autoestima y querernos. ¿Pero realmente…
21 días para crear hábito…
Dicen que se necesitan 21 días de constancia para incorporar un nuevo gesto a tu vida cotidiana. Pues vamos a ir incrementanto poco a poco,…
Solo 10 minutos al día bastan
Solo 10 minutos al día bastan para empezar bien el día, de verdad. Levántate por la mañana con la intención de sacar 10 minutos para…
Qué es la asertividad y cómo ser más asertivo.
Habilidad Social. ¿Has estado alguna vez en una situación parecida a estas? Estás haciendo cola para subir al autobús y alguien se te cuela. Te…
Tengo que quererme más.
Tengo que quererme más. Lo repito y lo repito. Y desde esta premisa, acepto que necesito aprender a quererme más. Nunca es tarde. Cambia esa…
Deja ir a quién no está listo.
DEJA IR A LA GENTE QUE NO ESTÁ LISTA. No es una actitud de soberbia ni de orgullo, sino de congruencia, seguirás amándolos pero con…
Así también soy… y qué?
Y qué pasa si también soy así?… qué bien sonó esto en mis oídos la primera vez que lo dije en voz alta. A diario…
El alma de Ruth
El alma de Ruth nace con el propósito de sentirme bien, de crecer interiormente y de buscar y conservar esa paz interior tan valiosa independientemente…